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LES ENFANTS MANGENT TROP DE SUCRE ! - 5 ETAPES CLES POUR MODIFIER LEURS HABITUDES ALIMENTAIRES

LES ENFANTS MANGENT TROP DE SUCRE !  -  5 ETAPES CLES POUR MODIFIER LEURS HABITUDES ALIMENTAIRES
Un livre de

TEITELBAUM, JACOB

Paru le

12/08/2020

Fiche technique

ean :
9782501150545
Editeur :
MARABOUT
Collection :
MR.P.SANTE
Poids :
190 g
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Description

Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d'action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. L'auteur met en avant 5 étapes clés Diminuer la quantité de sucre liquide Restructurer le petit-déjeunerLimiter le grignotageRéaménager le dessertChercher et remplacer les sucres cachésCe livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.

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