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LES ALIMENTS BRULE-GRAISSE - LES 50 ALIMENT S ANTI-CALORIES POUR MINCIR TOUT EN MANGE

LES ALIMENTS BRULE-GRAISSE - LES 50 ALIMENT S ANTI-CALORIES POUR MINCIR TOUT EN MANGE
Un livre de

FRELY RACHEL

Paru le

/04/2021

Fiche technique

ean :
9782036003460
Editeur :
LAROUSSE
Collection :
POCHE - NUTRITI
Format :
178x109
Poids :
126 g
6,95 €
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Description

Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent !Découvrez dans ce guide, de A à Z- Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)..- Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)..- Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques..Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir !