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MINCIR SUR MESURE GRACE A LA CHRONO-NUTRITI ON

MINCIR SUR MESURE GRACE A LA CHRONO-NUTRITI ON
Un livre de

DELABOS ALAIN

Paru le

/03/2021

Fiche technique

ean :
9782226449658
Editeur :
ALBIN MICHEL
Collection :
A.M. DIETETIQ.
Format :
0x0
Poids :
530 g
19,90 €
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Description

L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès !Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode révolutionnaire permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priverFondée sur le principe de la chronobiologie, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockageNouveau- Des journées types et des recettes adaptées aux personnes souffrant de troubles métaboliques (diabète, intestin irritable, cholestérol...)- Des recettes de « lunch box » à emporter le midi au travailRetrouvez naturellement une silhouette harmonieuseRéintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes..Recevez vos amis sans les mettre au régimeSuccombez aux goûters sucrésUn livre unique, une méthode simple et efficace, plus de 60 recettes et idées-menus.

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