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PERINEE, ARRETEZ LE MASSACRE

PERINEE, ARRETEZ LE MASSACRE
Un livre de

GASQUET, BERNADETTE

Paru le

22/01/2020

Fiche technique

ean :
9782501089661
Editeur :
MARABOUT
Collection :
SANTE - DEVELOP
Poids :
586 g
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Disponibilité du produit

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Description

Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie... À l'accouchement, quand on pratique des sports à fort impact, mais aussi au quotidien quand on porte des charges lourdes ou quand on se tient mal, on malmène son périnée. L'auteure dit « stop » !Elle détaille les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter. Car avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires, de se préserver de l'incontinence anale, de la constipation, de prévenir la descente d'organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouisUn ouvrage indispensable à mettre entre les mains de toutes les femmes, mais aussi des hommes, car eux aussi ont un périnée !